推薦試用評測文

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

【TRIGGER POINT】The GRID Foam Roller按摩滾輪是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對【TRIGGER POINT】The GRID Foam Roller按摩滾輪的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

想了解更多自我按摩方式可上YOUTUBE：Trigger Point Grid





國外原廠網頁：http://www.tptherapy.com/

品牌名稱

類型

• 泡棉滾筒

軟硬度

• 軟硬適中

商品規格

• 尺 寸 長13“（33cm）x 直徑5”(12.7cm)
  內容物 The GRID Foam Roller本體
  耐 重 約500磅 / 225公斤
  材 質 高級EVA環保材質、無毒無味

非常推薦【TRIGGER POINT】The GRID Foam Roller按摩滾輪給大家

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標籤註解：

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熱點新聞搶先報

張文宏教授提高免疫力的建議其實很簡單，多吃6道菜，營養還健康。 ... ... 前兩天，張文宏教授受中國駐法大使館邀請，在線上和法國留學生以及華人華僑進行直播交流活動。著重的說了一點就是：就留學生如果回國的話，在路上吃一些方便麵，吃一些餅乾是完全錯誤的，在路上應該攜帶的食物是牛肉乾，因為蛋白質才是抵抗疾病的最重要的東西。 ... 說到底，抵抗疾病需要我們自身強大的免疫力，而強大的免疫力短時間內主要來自於蛋白質的攝入來提升，比如張文宏教授說的多吃牛排，多吃雞蛋，多喝牛奶。但如果真的要在長時間維持比較強大的免疫力的話，則需要均衡飲食了。 ... 我們平常吃的很多食物當中，其實有很多都可以有效的提高免疫力的。包括一些菌類，比如白蘑菇香菇等。還有就是一些紅肉，有代表性的就是牛肉，羊肉和金槍魚肉，以及多喝牛奶。另外就是多吃一些蔬菜水果，豐富的維生素也是提高免疫力不可或缺的營養物質。這樣我們身體才有充足的營養，有足夠的能量來抵禦吸管病毒的威脅。 所以我整理出了這6道菜的做法，都是可以有效的提高自身免疫力的。如果你身體比較弱，或者家中老人小孩比較多的話，儘量多吃一些吧。 ... 第1道：西蘭花炒牛肉 ... 西蘭花現在已經是很常見的蔬菜了，科學發現西蘭花所含的微量物質可以刺激實驗白鼠的免疫系統，從而達到提高免疫力的效果。牛肉是現在已知的最優質的優質肉類蛋白來源，它富含各種維生素以及鐵質，可以壯筋骨，長精神。 所需食材：牛肉300克，西蘭花300克，姜蒜片，鹽，醬油，香油，生粉，料酒，胡椒粉各少許。 具體做法： 牛肉清洗乾淨後切成條，加鹽，醬油，料酒，胡椒粉，生粉，香油抓勻醃製30分鐘。 西蘭花用加了鹽的清水浸泡30分鐘，撈出洗凈後切成小朵。 鍋燒開水，下西蘭花焯水1分鐘後撈出控干水分待用。 炒鍋放多一點油，油溫溫熱（三四成）就可以下牛肉條滑油，待表面看不出血色後即可撈出控油。 鍋留底油，下姜蒜片熗香，西蘭花翻炒幾下，加鹽調味。下牛肉條翻炒均勻，滴少許香油即可出鍋。 注意事項： 牛肉如果比較老的話可以在醃製時少量多次打入一些清水，這樣牛肉就比較嫩滑。 西蘭花必須浸泡清洗，它可是蟲子的溫床。 出鍋前勾芡效果更好。 第2道：蘑菇母雞湯 ... 蘑菇中含有豐富的礦物質硒，可以有效的抵禦和預防感冒。同時富含的核黃素和煙酸這人體白細胞組成的重要物質，也能維持免疫系統的健康運轉。 所需食材：白蘑菇100克，香菇100克，茶樹菇100克，老母雞半隻。鹽，料酒，薑片，胡椒粉各少許。 具體做法： 老母雞洗凈，冷水下鍋加薑片，料酒焯一道水，然後撈出控干水分。 三種菌類用清水洗凈，太大的話撕成小朵。 將老母雞，三種菌類一起下入砂鍋，倒入足夠的清水，加薑片，料酒大火燒開撇去浮沫，轉小火燉夠3小時即可。 吃時舀入碗中再放鹽，蔥花和胡椒粉。 注意事項： 老母雞如果難買的話可以用大公雞或者淘汰蛋雞代替，但最好補一根豬棒骨，這樣雞湯比較鮮美醇厚。 菌類可以選擇自己喜歡的，但帶有微毒的不適用，比如見手青。 燉雞時千萬別加鹽。 第3道：高壓鍋生蠔 ... 生蠔含有豐富的礦物質鋅。而鋅可以促進白細胞的活化，起到抗病毒以及傷口快速癒合的作用。 所需食材：生蠔1500克，姜蔥蒜，料酒，生抽，香油各少許。 具體做法： 生蠔開殼撒適量料酒，直接放入高壓鍋中。上汽後繼續蒸3分鐘即可。 將蔥姜蒜末放入小碗中，潑上熱油，再倒入生抽，香油拌勻即為蘸料。 注意事項： 生蠔最好不要生吃，寄生蟲還是很可怕的。 生蠔一次不宜食用過多，容易誘發痛風。 第4道，涼拌西瓜皮 ... 你沒看錯，西瓜皮真是可以吃的。西瓜紅瓤和瓜皮的交界處富含一種強大的抗氧化物谷胱甘肽。這種抗氧化物具有保濕提神，有助於強化免疫系統，從而抗菌抗感染的作用。 所需食材：西瓜皮300克（保留緊貼皮的那一層紅瓤），鹽，白醋，醬油，味精，蒜末各少許。 具體做法： 西瓜皮削去表皮，切成薄片後用鹽醃製20分鐘，然後擠干水份。 將西瓜皮和鹽，白醋，醬油，蒜末，味精拌勻即可。 注意事項： 西瓜皮一定要醃製足夠時間，不光能入味，還能讓瓜皮變得更加脆爽。 喜歡吃辣的可以加一點辣椒油或者芥末油，效果更好。 第5道：牛奶蛋羹 ... 世界上已知的營養最全面的食物就是雞蛋，而第二全面的就是牛奶。他們兩者烹飪在一起非常容易消化，吸收利用率也非常高。這就是為何牛奶和雞蛋是張文宏教授特別推崇的，可以提高免疫力的原因了。 所需食材：牛奶300毫升，雞蛋3隻，白糖適量。 具體做法： 雞蛋先打勻，然後倒入牛奶中加白糖繼續打勻，用湯匙打去表層氣泡待用。 蒸鍋上汽後放入牛奶蛋液大火蒸4-6分鐘（這取決於你的容器的深淺和材質）即可。 注意事項： 糖最好選擇綿白糖，白砂糖不容易融化可能會導致甜味不勻。 容器鐵質比瓷質成熟快，淺盤比深盤成熟快，隔水燉比隔水蒸成熟快。 第6道：捲心菜炒蝦仁 ... 捲心菜也含有抗氧化物谷胱甘肽，而且在同種重量下比西瓜（畢竟西瓜93%都是水）還要多。特別是捲心菜價格便宜，可以大量食用。 所需食材：捲心菜300克，化凍蝦仁150克。鹽料酒，胡椒粉，香油，蔥姜蒜各少許。 具體做法： 蝦仁擠干水份，加鹽，料酒，胡椒粉，生粉抓勻上漿，放冰箱裡醃製30分鐘。 捲心菜撕成小片，清洗一下控干水分。 鍋里放多一點油，油溫溫熱即可下蝦仁滑熟（顏色變白）。 鍋留底油，燒熱後下姜蒜片熗香，下包菜翻炒，加鹽調味。 將蝦仁放入大火翻炒幾下，撒少許蔥花，滴幾滴香油即可出鍋。 注意事項： 如果是新鮮蝦的話效果更好，剝殼取蝦仁一定注意要去沙線。 蝦仁本身就很鮮，千萬不要再放味精，這樣反而會破壞本菜的味道。 ... 寫在最後 ...保健品實際上難堪大用 有的人可能對新冠病毒比較恐懼，見到提高免疫力的食品就風吃猛吃，特別是那種純屬騙人的所謂保健品。不光被騙子騙去大量的錢財，還造成了非常嚴重的心理負擔，這實際是毫無必要的。免疫力這個東西，低的不好——畢竟愛滋病就是因為免疫力低下而造成的。但是免疫力太高了更不好，比如白血病，它就是因為自身免疫力過於強大造成的。 ... 所以我們只要把自己的免疫力提到正常水平就可以了。醫生告訴我們：真正提高免疫力的方法，除了上面6道菜所包含的膳食均衡之外，還要合理運動，作息規律，心情舒暢，自我減壓，沒有不良嗜好。大家對照一下自己，看哪方面有欠缺，就需要注意改善一下了。 我是瀾饞食記，愛美食愛生活，熟知中外家常小菜，廚房秘籍。為人耿直，只說乾貨，杜絕忽悠。喜歡美食文化和廚房家常美食，每日（屁）更新深度吃文，關注我！從我這裡學到的可以讓你成為餐桌上當仁不讓的焦點。 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/news/yjql6on.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4123562&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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